Krampfadern


Krampfadern
Krampfadern

Krampfadern, die in einer Schwangerschaft entstehen, werden von manchen Personen auf einen erhöhten Druck der Organe auf die Adern geschoben. Der Beweis hierfür ist jedoch noch nicht sicher. Wichtiger ist wahrscheinlich, dass die Elastizität der Aderwände durch die Schwangerschaftshormone geschmeidiger wird. Gerade da die Elastizität der Aderwände geschmeidiger wird, kann dies zu Krampfadern in den Beinen und im Anus führen.

Krampfadern kommen öfter bei Frauen, die bereits Kinder bekommen haben, vor. Je mehr Schwangerschaften, je größer ist das Risiko, Krampfadern zu bekommen.

Krampfadern sehen aus wie geschwollene, hervorstehende Adern. Sie können gewellt und knubbelig sein und sehen dunkelblau oder lila aus. Krampfadern befinden sich meistens an der Rückseite oder an der Innenseite der Beine.

 Krampfadern vorbeugen
Versuchen Sie, diese Tipps zu befolgen, damit das Risiko auf Krampfadern verringert wird:

  • Wenn Sie eine lange Autofahrt oder Zugreise machen, dann laufen Sie jede halbe Stunde ein Stückchen.
  • Wenn Sie fernsehen, sorgen Sie dafür, dass Ihre Beine höher liegen. Legen Sie sie beispielsweise auf einen Stuhl.
  • Bewegen hilft dem Blutkreislauf. Durch das Laufen drücken die Muskeln das Blut nach oben. Schwimmen oder Laufen in Wasser hat die gleiche Wirkung. Der Druck des Wassers drückt das Blut nach oben und verhindert Stagnation.
  • Schlafen Sie mit Ihren Füßen höher als das Herz, da diese Haltung dafür sorgt, dass das Blut aus den Beinen und Fesseln strömt. (Nicht zu empfehlen für Menschen mit Herzproblemen.)
  • Wenn Sie Bettruhe haben oder lange im Bett liegen, versuchen Sie dann, regelmäßig die Beine zu bewegen, um den Blutkreislauf in Gang zu halten.
  • Tragen Sie keine Strapse/Strumpfbänder und elastische Bänder. Diese hemmen den Blutkreislauf, wodurch der Druck auf die Adern zunimmt.
  • Legen Sie regelmäßig die Beine während der Schwangerschaft hoch, um sie zu entlasten.
  • Wieder schnell auf die Beine nach der Entbindung, hilft dem Blutkreislauf auch.
Es gibt Strümpfe, die speziell für Sie angefertigt werden, um Krampfadern zu verringern oder zu vermeiden. Diese Strümpfe werden Stützstrümpfe oder Kompressionsstrümpfe genannt. Sie sind so gewebt, dass sie einen maximalen Druck auf die Fesseln ausüben. Je höher sie am Bein sitzen, desto weniger wird der Druck. Diese Strümpfe verhindern oder verringern geschwollene Fesseln und Krampfadern und sind während der Schwangerschaft vollkommen sicher. Wenn Sie Schmerzen oder Krämpfe in den Beinen haben, lassen Sie sich von Ihrem Gynäkologen oder Ihrem Orthopäden beraten. Sollte Ihr Arzt Ihnen ein Rezept vorschreiben, dann können Sie es in Ihrer Apotheke oder in einem Sanitätshaus einlösen. Dort können Sie einen Termin vereinbaren, damit Maß von Ihren Beinen genommen werden kann. Empfohlen wird morgens früh, da die Beine dann noch nicht so angeschwollen sind. Die Apotheke oder das Sanitätshaus wird Ihnen mitteilen, wie viel Geld Ihre Versicherung für die Stützstrümpfe zahlt und wie viel Sie selbst zuzahlen müssen.


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