Kopfschmerzen


Kopfschmerzen
Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden während der Schwangerschaft. Vor allem im ersten Trimenon (Schwangerschaftsdrittel) kommen sie öfter als normalerweise vor. Einige Ursachen für Kopfschmerzen sind:

  • Hormonveränderungen.
  • Müdigkeit, Schlafmangel.
  • Veränderungen im Blutkreislauf.
  • Niedriger Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie).
  • Austrocknung (nicht genug Wasser trinken).
  • Stress durch unbekannte Veränderungen.
  • Koffein-Entzug.

 

Kopfschmerzen-Arten

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerz ist die am häufigsten vorkommende Art von Kopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen werden oft als Schmerzen an beiden Kopfseiten beschrieben. Meistens werden diese Kopfschmerzen durch einen Mangel an Schlaf, durch Depressionen oder Koffein-Entzug verursacht. Veränderungen im Hormonhaushalt können die Spannungskopfschmerzen auch verursachen. Versuchen Sie, sich Ruhe zu gönnen und ein feuchtes warmes Tuch auf den Kopf zu halten. Fragen Sie Ihren Arzt um ein Schmerzmittel, das -selbstverständlich- für schwangere Frauen geeignet ist.

 

Migräne

Ungefähr 18 Prozent aller Frauen bekommen Migräne in ihrem Leben. Migräne verursacht einen heftig klopfenden Schmerz an einer Seite des Kopfes (manchmal auch an beiden Seiten). Die exakte Ursache von Migräne ist undeutlich. Vermutet wird jedoch, dass es durch eine veränderte Blutzufuhr im Gehirn kommt. Migränen gehen auch oft zusammen mit anderen Beschwerden einher, wie Übelkeit und/oder Überempfindlichkeit gegen helles Licht und laute Geräusche. Manche Menschen spüren einige Minuten vor dem Anfall einen Vorboten; sie sehen dann beispielsweise blinkendes Licht, Linien, haben Sprachprobleme oder kribbelnde Hände oder ein Kribbeln im Gesicht.

Migräne verringert sich meistens während einer Schwangerschaft, sicher nach dem ersten Trimenon. Manche sagen allerdings, dass sie gleich bleibt oder sogar stärker ist als vor der Schwangerschaft. Die beste Art, um Migräne zu behandeln, ist die Vorbeugung. Manche sind imstande, die Anzahl der Anfälle zu vermindern, indem sie die gewöhnlichen Verursacher vermeiden (z.B. durch besseren/mehr Schlaf).

Bevor Sie Medikamente gegen Migräne einnehmen, fragen Sie den Arzt, ob diese für Ihre Situation geeignet sind. Es sind bisher nur wenige Informationen über die eventuellen Folgen von Medikamenten wie Sumatriptan (Imigran/Imitrex), Ergotamin (Cafergot) und Midrin bekannt. Ärzte werden darum die Einnahme der genannten Medikamente auch nicht empfehlen.

 

Nahrungsmittel, die zu Migräne führen können:

  • Schokolade.
  • Alter Käse.
  • Alkohol.
  • Erdnüsse.
  • Hefebrot.
  • Zitrone.
  • Konserviertes Fleisch, geräucherter Fisch und z.B. Würstchen und Hot Dogs.
  • Yoghurt.
  • Sauerrahm.

 

Präeklampsie (Preeclampsia)
Präeklampsie (Preeclampsia) wird auch Schwangerschaftsblutvergiftung genannt. Starke Kopfschmerzen im zweiten oder dritten Trimenon oder ein hoher Blutdruck während der Schwangerschaft können eine Ankündigung für Präeklampsie sein. Fünf bis zehn Prozent der schwangeren Frauen leiden darunter. Kopfschmerzen, die durch Präeklampsie verursacht werden, sind hartnäckig und pulsierend.

Frauen mit Präeklampsie können auch unter einer trüben Sicht leiden, Punkte vor den Augen sehen, unter plötzlichem Gewichtsverlust leiden (mehr als ein halbes Kilo pro Tag), Schmerzen rechts oben im Bauch und Schwellungen an den Händen und im Gesicht haben. Wenn Sie ein oder mehrere dieser Symptome haben oder wenn Sie Kopfschmerzen haben, die anders als sonst sind, rufen Sie dann direkt Ihren Arzt an.

Andere Arten von Kopfschmerzen
Schwangere Frauen können auch unter anderen Arten von Kopfschmerzen leiden, z.B. Cluster-Kopfschmerzen, Sinus-Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen, die durch Medikamente oder Krankheiten verursacht werden. Wenn Sie sich Sorgen über Ihre Kopfschmerzen machen, dann fragen Sie Ihren Arzt, ob er eine genaue Diagnose stellen kann.



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